الولادة

الأطفال المبتسرين (الخدج): الطفل المبتسر أو الخديج هو الطفل الذي يولد قبل الأسبوع 37 من الحمل، أي قبل استكمال الفترة

الولادة المبكرة في الشهر السابع، أي في الأسبوع 28-31 من الحمل، تُعتبر ولادة مبكرة (Preterm Birth). في هذه المرحلة، يكون

يعد المخاض مرحلة حاسمة في عملية الولادة، حيث يبدأ الجسم في الاستعداد لإنجاب الطفل. في بعض الأحيان، قد يحتاج الأطباء

الولادة المبكرة هي واحدة من التحديات الكبيرة التي قد تواجهها المرأة الحامل. وهي تعني أن الطفل يولد قبل إتمام 37

ارتداء حزام البطن أثناء فترة الحمل، يمر الجسم بالكثير من التغيرات الجسدية، بما في ذلك زيادة الوزن، تمدد الجلد، تغيرات

تُعد آلام الولادة من أكثر التجارب تحديًا للنساء، ولذلك يسعى الأطباء إلى توفير العديد من الخيارات لتخفيف الألم أثناء عملية

تعد إبرة الظهر، والمعروفة أيضًا بـ التخدير النصفي، من أكثر وسائل تخفيف الألم المستخدمة في عمليات الولادة في جميع أنحاء

قد تختلف المدة اللازمة للانتظار قبل ممارسة الرياضة حسب الحالة الصحية للأم ونوع التمارين التي ترغب في ممارستها. الولادة القيصرية

استعادة الرشاقة بعد الولادة هو هدف مهم للكثير من الأمهات، لكن العملية تتطلب وقتًا وصبرًا وتخطيطًا دقيقًا. على الرغم من