لصقات منع الحمل هي وسيلة فعّالة لمنع الحمل، وتحتوي على هرموني الإستروجين والبروجستيرون اللذين يتم إفرازهما تدريجيًا في الجسم عبر الجلد. ولكن لضمان فعاليتها، من المهم اتباع الطريقة الصحيحة لاستخدامها والالتزام بالتعليمات الدقيقة بشأن تجديد اللصقة وإزالتها. إليك دليل شامل حول كيفية استخدام لصقات منع الحمل:
1. الوقت المناسب لبدء استخدام لصقات منع الحمل
- يُفضل البدء باستخدام لصقة منع الحمل في اليوم الأول من الدورة الشهرية (أول أيام الحيض) للحصول على حماية فورية.
- إذا بدأت استخدام اللصقة في وقت لاحق من الدورة، مثل بعد اليوم الخامس من الدورة، يجب استعمال وسيلة إضافية (مثل الواقي الذكري) لمدة 7 أيام حتى يبدأ مفعول اللصقة.
- بعد الولادة (سواء كانت الأم مرضعة أم لا)، يمكن بدء استخدام اللصقة بعد مرور 21 يومًا.
- في حالات الإجهاض، يمكن البدء باستخدام اللصقات فورًا بعد الإجهاض.
2. طريقة استخدام لصقات منع الحمل
- مدة استخدام اللصقة: يجب ترك اللصقة على الجلد لمدة 7 أيام.
- التغيير الأسبوعي: يتم استبدال اللصقة في نفس اليوم من الأسبوع التالي، على سبيل المثال إذا وضعتها يوم السبت، يجب تغييرها يوم السبت التالي.
- نمط الاستخدام: يتم استخدام اللصقات لمدة 3 أسابيع متتالية، ثم تُزال لمدة أسبوع لتسمح بنزول الحيض، وبعد ذلك تعود المرأة لاستخدام اللصقة في اليوم السابع بغض النظر عن وجود الحيض أم لا.
- تجاوز أسبوع الراحة: بعض النساء يفضلن عدم أخذ الأسبوع الراحة واستمرار استخدام اللصقات دون توقف. لكن ذلك قد يسبب التبقيع أو النزيف غير المنتظم، وعادة ما يختفي بعد بضعة أشهر.
خطوات وضع اللصقة:
- اختيار مكان مناسب: يجب اختيار مكان على الجلد نظيف، جاف وخالٍ من مستحضرات التجميل.
- فتح الغلاف: افتحي غلاف اللصقة بعناية.
- إزالة نصف الغطاء البلاستيكي: امسكي اللصقة من النصف غير اللزج.
- وضع اللصقة على الجلد: اضغطي عليها جيدًا بعد إزالة الغطاء البلاستيكي المتبقي.
- تأكد من الالتصاق: اضغطي براحة اليد على اللصقة لمدة 10 ثوانٍ للتأكد من التصاقها.
3. أماكن وضع لصقات منع الحمل
- المناطق المناسبة: توضع اللصقة في أماكن خالية من الشعر الكثيف على الجلد مثل:
- الجزء العلوي من الذراع.
- الكتف.
- أعلى الظهر.
- الجزء السفلي من البطن.
- الأرداف.
- المناطق الممنوعة: يجب تجنب وضع اللصقة على:
- الثدي.
- الجلد الملتهب أو المتهيج.
- الجروح والشقوق.
- المناطق التي تحتك بالملابس الضيقة مثل مكان حمالة الصدر.
4. ماذا تفعل إذا سقطت اللصقة؟
- إذا مر أقل من 48 ساعة: يجب وضع لصقة جديدة على الفور في نفس الموعد المعتاد.
- إذا مر أكثر من 48 ساعة: يجب:
- وضع لصقة جديدة فورًا.
- اعتبار الأسبوع الذي بدأت فيه وضع اللصقة الجديدة هو الأسبوع الأول.
- استخدام وسيلة منع حمل إضافية لمدة 7 أيام.
- استشارة الطبيب إذا حدث جماع في الأيام الخمس السابقة لسقوط اللصقة.
5. ماذا تفعل إذا نسيت تجديد اللصقة؟
- إذا مر أقل من 8-9 أيام: استبدلي اللصقة على الفور وتابعي تجديدها في الموعد المعتاد.
- إذا مر أكثر من 10 أيام: يجب:
- وضع لصقة جديدة في أقرب وقت.
- اعتبار اليوم الذي وضعت فيه اللصقة هو اليوم الأول من الدورة الجديدة.
- استخدام وسيلة منع حمل إضافية لمدة 7 أيام.
6. التوقف عن استخدام لصقات منع الحمل
- يمكن إزالة اللصقة في أي وقت، ولكن يُفضل إزالتها في آخر أسبوع من الدورة لتقليل تأثيرات عدم انتظام الدورة بعد الإيقاف.
- الحمل بعد الإيقاف: من الممكن أن يحدث حمل بعد التوقف عن استخدام اللصقات، حتى وإن كانت الدورة غير منتظمة.
7. نصائح هامة عند استخدام لصقات منع الحمل
- تجنب مستحضرات التجميل في المنطقة التي يتم وضع اللصقة عليها لتسهيل التصاقها.
- لا تحاولي تثبيت اللصقة باستخدام شريط لاصق أو ضمادة.
- تجنب التعرض المباشر للشمس أو الحرارة في المنطقة التي تحتوي على اللصقة لتجنب تأثير ذلك على فعالية اللصقة.
- حفظ اللصقات في مكان بارد وجاف بعيدًا عن متناول الأطفال.
8. مخاطر وأضرار لصقات منع الحمل
على الرغم من فعاليتها، قد تظهر بعض الآثار الجانبية مثل:
- غثيان.
- صداع.
- تغيرات في الدورة الشهرية.
- زيادة في الوزن أو احتباس السوائل.
- مشاكل جلدية في مكان وضع اللصقة.
إذا كنتِ تشعرين بأي أعراض غير مريحة أو غير طبيعية، من المهم استشارة الطبيب.
خلاصة: لصقات منع الحمل تعتبر وسيلة آمنة وفعّالة لمنع الحمل إذا تم استخدامها بالطريقة الصحيحة. تأكدي من اتباع التعليمات بعناية، وإذا حدث أي خطأ أو نسيان في التطبيق، يجب اتخاذ الإجراءات المناسبة لضمان الحماية ضد الحمل غير المرغوب فيه.
يمكنك متابعتنا على تيك توك لمزيد من المعلومات المرئية، كما يمكنك ايضا متابعتنا على جميع وسائل التواصل الإجتماعي.
