التدخين السلبي هو تعرض المرأة الحامل للدخان الناتج عن المدخنين، سواء من خلال استنشاق الدخان المباشر أثناء التدخين أو من بقايا الدخان العالقة في البيئة المحيطة، مثل الملابس، والمفروشات، والأسطح الناعمة. حتى لو لم تكن الحامل تدخن بنفسها، فإن التعرض للدخان يمكن أن يكون له آثار ضارة.
التأثيرات الضارة:
- المواد الكيميائية الضارة:
- يحتوي دخان السجائر على مجموعة من المواد الكيميائية السامة والمسرطنة، التي تبقى عالقة في الهواء لفترات طويلة، كما يمكن أن تتراكم على الأثاث والسجاد.
- المخاطر الصحية على الجنين:
- المواد الضارة يمكن أن تنتقل عبر مجرى الدم إلى الجنين، مما يزيد من مخاطر:
- الولادة المبكرة.
- ولادة جنين ميت.
- إنجاب طفل منخفض الوزن عند الولادة.
- المواد الضارة يمكن أن تنتقل عبر مجرى الدم إلى الجنين، مما يزيد من مخاطر:
- مشاكل في نمو الرئة:
- التعرض للتدخين السلبي يؤثر على تطور الرئة لدى الجنين، مما قد يسبب مشاكل تنفسية لاحقًا في حياته.
الفئات الأكثر تعرضًا:
- البلدان ذات الدخل المنخفض والمتوسط: حيث يوجد ارتفاع في معدلات التدخين بين الرجال، مما يؤدي إلى زيادة خطر تعرض الحوامل للتدخين السلبي بسبب قلة الوعي بالمخاطر الصحية.
نصائح للحوامل:
- تجنب الأماكن المدخنة: حاولي الابتعاد عن الأماكن التي يُسمح فيها بالتدخين.
- توعية المحيطين: اشرحي لأحبائك أهمية عدم التدخين بالقرب منك.
- تنظيف البيئة: تأكدي من تنظيف المفروشات والأسطح بانتظام لتقليل بقايا الدخان
يمكنك متابعتنا على تيك توك لمزيد من المعلومات المرئية، كما يمكنك ايضا متابعتنا على جميع وسائل التواصل الإجتماعي.
