الإمساك مشكلة صحية شائعة تؤثر على الأطفال

الإمساك عند الأطفال هو مشكلة صحية شائعة تؤثر على الأطفال في مختلف الأعمار، ويتميز بحدوث صعوبة في التبرز أو انخفاض في عدد مرات التبرز عن المعتاد، مما يؤدي إلى براز صلب وألم أثناء التبرز. على الرغم من أن الإمساك غالبًا ما يكون عرضًا مؤقتًا، إلا أنه قد يسبب للطفل مشكلات في الحركة الطبيعية للأمعاء، ويحتاج إلى معالجة إذا استمر لفترات طويلة أو تكررت الحالة.

العادات الطبيعية للأمعاء عند الأطفال:

تختلف العادات الطبيعية للأمعاء تبعًا لعمر الطفل. في الأسابيع الأولى من الحياة:

• الرضع: يتبرز الرضيع عادةً من 3 إلى 4 مرات في اليوم، وقد يكون البراز لينًا أو سائلًا، خاصةً في الرضع الذين يرضعون رضاعة طبيعية.
• مع تقدم الطفل في العمر، العدد الإجمالي للتبرز يقل. الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين سنتين إلى أربع سنوات يتبرزون عادةً مرة أو مرتين في اليوم.

مراحل تطور الطفل والإصابة بالإمساك:

هناك بعض الفترات التي يصبح فيها الإمساك أكثر شيوعًا، وهذه الفترات تتعلق بتطور الطفل:

1. بعد بدء إدخال الأطعمة الصلبة:
   • الرضع الذين يتم انتقالهم من الرضاعة الطبيعية أو الحليب الصناعي إلى الأطعمة الصلبة يمكن أن يعانوا من الإمساك نتيجة التغير في النظام الغذائي.
2. أثناء التدريب على استخدام المرحاض:
   • يبدأ بعض الأطفال في تجنب التبرز بسبب الخوف من الألم أو بسبب عدم استعدادهم الكامل لاستخدام المرحاض. يمكن أن يتسبب هذا في حدوث إمساك إذا تمت مقاومة الحاجة إلى التبرز.
3. وقت دخول المدرسة:
   • بعض الأطفال يعانون من الإمساك عندما يترددون في استخدام الحمام في المدرسة، خاصة إذا كانوا غير مألوفين بالمرافق أو لا يشعرون بالراحة في هذه الأماكن.

أسباب الإمساك عند الأطفال:

• قلة تناول السوائل: من الأسباب الشائعة للإمساك عند الأطفال هي عدم شرب كميات كافية من الماء والسوائل.
• نقص الألياف في الغذاء: الطعام الذي يحتوي على قليل من الألياف يمكن أن يسبب صعوبة في عملية الهضم ويؤدي إلى براز صلب.
• الخوف من الألم: الأطفال الذين يعانون من ألم أثناء التبرز قد يتجنبون التبرز في المستقبل خوفًا من الشعور بالألم، مما يؤدي إلى تراكم البراز في الأمعاء.
• الإحجام عن الذهاب إلى المرحاض: بعض الأطفال قد لا يرغبون في التبرز في أماكن غير مألوفة، مثل المدرسة أو في أماكن عامة، وهذا قد يؤدي إلى تراكم البراز.
• الأدوية: بعض الأدوية مثل الحديد قد تساهم في حدوث الإمساك.

أعراض الإمساك عند الأطفال:

الأعراض التي قد تظهر على الطفل المصاب بالإمساك تشمل:

1. البراز الصلب أو على شكل كرات: قد يصبح البراز صلبًا جدًا أو على شكل كرات صغيرة.
2. البكاء أو الأنين أثناء التبرز: خاصة في الرضع أو الأطفال الذين لا يستطيعون التعبير عن أنفسهم بشكل جيد.
3. قِلَّة عدد مرات التبرز: قد يقل عدد مرات التبرز اليومية عن المعدل المعتاد.
4. الاختباء أو القلق من استخدام المرحاض: بعض الأطفال الأكبر سنًا قد يظهرون سلوكيات غير معتادة عندما يشعرون بالحاجة إلى التبرز، مثل الهروب من الحمام أو إظهار علامات من القلق.
5. النزيف أثناء التبرز: قد يحدث نزيف طفيف إذا كانت فتحة الشرج تمزقت بسبب صلابة البراز.
6. ألم في المعدة أو ضعف في الشهية: يشعر الطفل بألم في المعدة أو قلة في الشهية نتيجة الإمساك، ويمكن أن يتحسن هذا الألم بعد التبرز.

متى يجب استشارة الطبيب؟:

ينبغي استشارة الطبيب في الحالات التالية:

1. إذا كان الرضيع أقل من 4 أشهر يعاني من أقل من 3 مرات تبرز أسبوعيًا.
2. إذا كان الطفل يعاني من أعراض أخرى مثل القيء، أو البكاء المفرط إلى جانب الإمساك.
3. إذا لاحظت نزيفًا في البراز أو في حفاضات الطفل.
4. إذا كان الطفل لا يرغب في تناول الطعام أو كان يفقد وزنه بسبب الإمساك.
5. إذا كانت الحالة تتكرر بشكل مستمر أو يعاني الطفل من ألم شديد أثناء التبرز.

مضاعفات الإمساك عند الأطفال:

إذا تم إهمال علاج الإمساك لفترة طويلة، قد يؤدي إلى بعض المضاعفات مثل:

1. شرخ شرجي: حدوث تمزق في العضلات حول فتحة الشرج نتيجة ضغط البراز الصلب.
2. نزيف من المستقيم: نتيجة تمزق الأنسجة في فتحة الشرج بسبب البراز الصلب.
3. انسداد معوي: يمكن أن يتسبب تراكم البراز في الأمعاء إلى انسداد معوي، مما يسبب ألمًا شديدًا.

علاج الإمساك عند الأطفال:

قبل اللجوء إلى العلاج الطبي، يمكن تجربة بعض العلاجات المنزلية لتخفيف الإمساك:

1. للرضع أكثر من 4 أشهر:
   • عصير الفاكهة: عصير الخوخ أو التفاح أو الكمثرى يمكن أن يساعد في تليين البراز.
   • الأطعمة الغنية بالألياف: مثل المشمش، البطاطا الحلوة، والبرقوق.
   • شراب الذرة الداكن: يمكن أن يساعد في تحفيز حركة الأمعاء.
2. للأطفال الأكبر سنًا:
   • عصير الفاكهة: العصائر مثل عصير الخوخ، أو التفاح، أو الكمثرى تساعد في تحسين حركة الأمعاء.
   • نظام غذائي غني بالألياف: تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف مثل الحبوب الكاملة، الفواكه، والخضروات.
   • شرب كميات كافية من السوائل: التأكد من أن الطفل يشرب كميات كافية من الماء لتسهيل عملية التبرز.
3. التدريب على استخدام المرحاض: إذا كان الإمساك يحدث أثناء تدريب الطفل على استخدام المرحاض، يجب إعطاء الطفل وقتًا إضافيًا للراحة وإعادة التدريب على المرحاض بعد فترة من الزمن، مع تجنب الضغط عليه.

الوقاية من الإمساك عند الأطفال:

1. التشجيع على شرب الكثير من السوائل: خاصة الماء، للحفاظ على ترطيب الأمعاء.
2. تناول الأطعمة الغنية بالألياف: بما في ذلك الفواكه والخضروات.
3. تقليل وقت جلوس الطفل أمام الشاشات: لتجنب انشغال الطفل باللعب عن التبرز.
4. ممارسة النشاط البدني: تساعد الرياضة والنشاطات البدنية على تحسين حركة الأمعاء.
5. مراقبة أوقات التطور في حياة الطفل: مثل بدء إدخال الأطعمة الصلبة أو دخول المدرسة أو بدء تدريب الطفل على المرحاض، بحيث يمكن التعامل معها بذكاء لتجنب حدوث الإمساك.

ختامًا:

الإمساك هو حالة شائعة بين الأطفال ويمكن أن يتسبب في الكثير من الانزعاج. الفهم الجيد للمسببات والعلاج المناسب يمكن أن يساعد الوالدين في إدارة هذه المشكلة بشكل فعال وتقديم الراحة للأطفال.

يمكنك متابعتنا على تيك توك لمزيد من المعلومات المرئية، كما يمكنك ايضا متابعتنا على جميع وسائل التواصل الإجتماعي.